ここはプライベートレッスンがメインのお店です。

Hajimeさんのパーソナルトレーニングが受けられます！

重りを使わないトレーニング、そして姿勢改善などしっかりとみてもらうことができます！

というわけで、わたくしはヨガを担当します。

レッスンが増えましたのでそのお知らせです。

今月は10/27土曜日に担当します。

9～10時　やさしいフロー（動くクラス）

10～11時　リストラティブヨガ（リラクゼーションクラス）

の予定です。クラスとクラスの間がないので若干時間変更あるかも？

下記からご予約いただけます。

いろんなヨガ受けてみたいな～、上手になりたいなぁ～という方、是非お待ちしております！私との相乗りも是非どうぞ♪

Yoga